Tak na pewno przy aktywnosci szybciej idzie i cialo , skóra wyglada lepiej. Nie wspomnialam wczesniej ze oprocz rzucenia palenia te kilogramy wrocily poprzez operacje i 4 miesiace siedzenia w domu. Zerwanie sciegna w bicepsie wraz z nerwami( za pozno postawiona diagnoza wrrr) Wiec nie chcialabym obciazac tej reki za bardzo jesli chodzi o trening [...]
Delikatny może mieć ale to w większości skóra więc tam jakiegoś efektu wow nie będzie. Bf masz niski, krata jest ale trochę masy mięśniowej by się przydało. Czego jeść więcej / co zmienić jeśli chce osiągnąć zwiększenie masy mięśniowej ? wiek 21 wzrost ok.180 cm obecna waga 64 kg ( niestety), waga przed rozpoczęciem aktywności 2,5 miesiąca temu [...]
Jeśli chodzi o samopoczucie to w niedzielę miałem wrażenie jakby mi twarz troszkę się zaokrągliła, obecnie jakoś tego nie czuję, czuję natomiast większą potliwość no i skóra zaczęła być bardziej tłusta. Jestem bardziej pobudzony niż zwykle, ale tak trochę. Z plusów to siła i ochota na trening poszła w górę :)
Myślę nad zabiegiem dopiero w przyszłe wakacje. Jak ważyłem 115kg robiłem sobie badania hormonalne i z tego co pamiętam miałem podwyższony poziom estrogenu. Teraz niestety czuje spory gruczoł pod skórą. Jutro pójdę po skierowanie na badania hormonalne i zrobię
[...] zeby ochraniacz na stope byl dluzszy i zakrywal palce, byloby super.... Wiem ze niejtore modele maja krptki ochraniacz na stopie. Niechce materialowych, lepiej jaka tam skora syntetyczna czy cos. Najwazniejsze zeby byly jak najwygodniejsze i spelnialy moje wynagania co napisalem.. Pozdrawiam Czytaj więcej na [...]
Tak .chyba że robisz rosół z użyciem uda że skóra to już możesz trochę kcal wpisać .jednak jak na samym mieście wywar to nie ma sobie zbytnio co głowy zawracać . Dla spokojnej głowy przyjmij sobie 30kcal na 100ml rosołu i będzie
Ładna sylwetka sama się nie zrobi. I tym sposobem który masz teraz to szanse na ładną sylwetkę (też zależy co kto rozumie) jakieś olbrzymie nie są. To nie tylko cyferka na wadze, to i luźna skóra moze być... Mi się wydaje, ze musisz trochę bardziej na serio podejść, jeśli chcesz efektów na serio. A jak diety nie było przez lepszą połowę miesiąca, [...]
Jw kolega pisze, sam miałem/mam problem z syfami... Dieta czysta alkohol 0 fajki 0 a syfy jak były tak są Zdecydowałem sie na izotek po 2 tygodniach widzę pierwsze efekty mniej przebarwień skóra sichatnie tłusta
Patrząc że dolodyles ponad 18kg to jest bardzo dobrze chyba że wcześniej była sama skóra i kości ale nawet gdyby to i tak jest dużo mięsa zbudowanego. Teraz jak koledzy wyżej zrób jakąś delikatną redukcję na okres letni żeby potem znowu mądrze i w miarę czysto budować dalej sylwetkę. Teraz już tak szybko raczej nie będzie z dokładniej
[...] hormonow a jezlei problem sie utrzymuje to tetralysal czy izo wtedy. Jednak jak nadal bedziemy majstrowac przy hormonach to trzeba sie liczyc z tym, ze gdzies tam ta skora moze w przyszlosci byc narazona na zmiany chocby w poziomie jej natłuszczenia/przesuszenia co moze prowokowac tradzik. Warto tez pod tym katem przejrzec diuete i [...]
[...] masowy, mozna dzialac jeszcze na spokojnie :) do sezonu letniego wyrobisz sie bez problemu jak nie wrzucisz nagle 10 kg fatu na siebie%) czasem tak jest ze w okresie masowym lapiemy nieco wody, nietylko w miensiach, ale tez pod skora i panikujemy i robimy redukcje... a to czasem oznaka, ze w nasyzm organizmie jest dobry stan anaboliczny :)
Najpierw to komplet badań. Jak zacznie jeść to masa z kopyta ruszy 60 cm w pasie? To skóra i kości Może 73cm a nie 63 Może błąd zrobił.. bo przy 1,90cm to 63cm w pasie to tragedia jest
[...] zrobila sie jakas zoltawa - tak jakbym smarowala sie samoopalaczam i zapominala umyc dloni. Nie wygladalo to za ciekawie. Pozniej po jakis 3 tygodniach zaczela schodzic mi skora z dloni, na nowo zaczela sie posic skora. Podszas luszczenia sie naskorka - a trwalo to moze z 2 tygodnie zanim calkowicie zeszla skora - wygladalo to okropnie...takie [...]
Profilaktyka na cyklu i nie tylko. Serce Micro i macro elementy potrzebne twojemu sercu. Plus kilka rad jak zadbać o nawazniejszy organ ludzkiego organizmu(Serce) A - jak acetylosalicylowy Najpopularniejszym lekiem zawierającym kwas acetylosalicylowy jest aspiryna. Z badań wynika, że przyjmowana codzienne w niewielkiej dawce (np. 100 mg) [...]
artykuł lek. med. Małgorzaty Lech Większość odmian rybiej łuski ma podłoże genetyczne, ale istnieje również nabyta odmiana tego schorzenia. Rybia łuska (łacińska nazwa: ichthyosis) należy do chorób skóry związanych z nadmiernym i nieprawidłowym rogowaceniem. Pojawia się na szczęście rzadko. Nazwa nie w pełni oddaje obraz morfologiczny schorzenia. [...]
BIORE ZASTRZYKI W BRZUCH NA ROZRZEDZENIE KRWI I ZROBILY MI SIE NA BRZUCHU POD SKORA GOZKI JAK BYM MIALA MALE PILECZKI POD SKORA ZNAJDUJA SIE PO DWOCH STRONACH PEPKA W ODLEGLOSCI OK 5 CM OD NIEGO ZASRANAWIAM CZY TO SA POPROSTU ZROSTY PO ZASTRZYKACH CZY COS INNEGO
[...] za bardzo nie przejal. Teraz widze, ze duzo objawow, z ktorymi borakam sie od lat, to byla wina tarczycy (zatrzymywanie wody, zwolniony metabolizm, wypadanie wlosow, sucha skora… pod koniec 2015 zaczelo sie na powaznie – problemy z koncentracja, wlosy sypaly sie jak szalone, zasypialam za kierownica...). PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: [...]
widac nie wiecie zbyt duzo, bazujecie tylko na przesadach, otoz niedobor sodu powoduje ucieczke potasu z miesni i zatrzymywanie go pod skora, niedobor sodu tez powoduje wzrost aldosteronu ktory rowniez zatrzymuje wode pod skora i splaszcza miesnie, i wtedy nawet jak sie wypocicie to pod sora woda i tak bedzie , i nie bierzcie pod uwage zawodowych [...]